南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜
锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒，切成片（南瓜皮可去可不去，连皮籽都宝蛋黄
原料：小南瓜半个、贝咸料酒1匙、焗南南瓜洗净切开去籽，南瓜加料酒和少许水；
5、连皮随意）；
2、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸咸蛋黄2个、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；
4、南瓜调入少许盐，连皮至南瓜全熟，籽都宝蛋黄
做法：
1、贝咸炒出泡沫起沙时，焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎；
3、锅里放入油，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；
6、盐适量，葱花少许。
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